Uzziniet par hatha jogu, tās mērķi un dažām priekšrocībām. Un atklājiet dažus padomus, lai jūs varētu pēc iespējas labāk izmantot jogas praksi.

Arvien biežāk jūs varat dzirdēt par jūsu pavadoņiem, kuri reģistrējas Hatha nodarbībās vietējā sporta zālē. Tīrās popularitātes ziņā Hatha joga ir numur viens jogas pasaulē. Līdz ar to pozas labi pazīst gan iesācēji, gan lietpratēji. Hatha jogas pozas sauc par asanām. Asanas...

Ar planētu vārtiem Lasīt vairāk

Ja vēlaties iemācīties veikt masāžu, jums būs nepieciešama masāžas terapijas izglītība. Visā valstī ir skolas, kas var padarīt jūs par sertificētu masāžas terapeitu. Tas ir kaut kas, kas jums patiešām jāapmeklē, līdzīgi kā koledžā vai...

Ar planētu vārtiem Lasīt vairāk

Kad mēs izvēlamies mainīt savus ēšanas paradumus, mēs parasti uzturam diētu, lai zaudētu svaru. Dažreiz mums var būt veselības problēmas, piemēram, augsts holesterīna līmenis, kas liek mums ēst veselīgāk. Bieži vien mēs uzturam diētu, lai zaudētu svaru, jo, tā kā mums ir liekais svars un apzināmies, ka mūsu ēšanas paradumi var...

Ar planētu vārtiem Lasīt vairāk
Tikko pievienots jūsu vēlmju sarakstam:
Vēlmju saraksts
Jūs tikko pievienojāt šo produktu grozam:
Iet uz grozu lapu